Neodhánějte děti od internetu. Spíš jim ukažte, co na něm lze dělat smysluplného. A jděte příkladem

„Mazej od toho počítače,“ hartusí často rodiče v obavách ze závislosti dítěte a v hrůze z času, který u obrazovek a displejů tráví. Na počítači, přesněji na internetu, lze ale dělat i mnoho užitečného. Třeba se učit… Jen se to musíme naučit. Všichni. Kyberprostor neboli internetové prostředí je místo, kde najdeme odpověď na každou otázku. Je to nekonečná knihovna, globální škola i nový veřejný prostor. Ještě nikdy nebylo tak snadné naučit se cizí jazyk, ale i vystudovat prestižní univerzitu na

Polámal se mraveneček… Možná jen příliš dlouho seděl u mobilu? V ohrožení jsou naše záda, imunita, ale i karpály a psychika

Bolesti hlavy a očí, nadváha nebo obezita, oslabení imunity, vyčerpanost. A k tomu ještě také křivá záda a mizerná fyzická kondice. Asi žádný rodič nechce, aby jeho dítě mělo takové zdravotní problémy. V tom případě je ale třeba přijmout konkrétní opatření – a zaměřit se přitom i na zdravější používání digitálních technologií. Například se záněty karpálních tunelů a bolestmi zad a hlavy se setkávají lékaři už i u některých dětí na prvním stupni. Pediatři tvrdí, že to je tím, že

Maily, youtube, videa, klik sem, klik tam. Multitasking je out, naučte své děti dělat věci naplno a pořádně

Multitasking neboli zvládání více úkolů najednou býval dovedností k chlubení. V digitálním světě jsme multitaskeři skoro všichni. Překlikáváme od práce k mailům, internetovým zprávám a ještě u toho posloucháme hudbu nebo si na pozadí přehráváme videa. Můžeme mít pocit, bůhvíjak jsme výkonní, odborníci se ovšem shodují, že efektivnější je plnit úkoly jeden po druhém. Co takhle zkusit zas dělat věci naplno a pořádně?  “Některé dny jsou opravdu vysilující. Píšu článek, k tomu přes internet objednávám nákup, s partnerem po chatu

Jak nenechat technologie, aby vám zničily rodinnou pohodu? Zaveďte pravidla. A řiďte se jimi v první řadě vy sami

Jak s technologiemi žít a zachovat si spokojený život? Stanovte si pravidla. Když to totiž neuděláme, je pravděpodobné, že mobily a sociální sítě budou okupovat větší a větší část našich životů. Přečtěte si tipy, jak nenechat technologie zničit vaši rodinnou pohodu, ale naopak díky nim blízkost s ostatními členy rodiny posílit. Šéfka českého Googlu Taťána Le Moigne je na sebe přísná. Telefon nesmí k jídlu, o víkendu si vypíná internet v mobilu a po příchodu z práce už nevyřizuje pracovní maily. „Digitální dietu“ nastavuje