Z průzkumu projektu Díky, trenére vyplývá, že více než polovina českých dětí navštěvuje sportovní klub či kroužek alespoň dvakrát týdně. Přesto je pohybová zdatnost českých dětí v posledních letech horší a horší.
Proč se děti málo hýbou?
A co Vy, rodiče? Hýbete se pravidelně? Máte své vlastní „kroužky?“ Právě z Vás si totiž děti berou příklad. Čím jsou děti mladší, tím silněji ke sportu tíhnou, pokud ho vidí jako přirozenou součást života celé rodiny – mámy, táty, sourozenců ale třeba i prarodičů. To, jakou roli bude mít pohyb v životě dítěte, se totiž rozhoduje doma.
15 % dětí nesportuje vůbec (v průzkumu projektu Díky, trenére byly do této kategorie zahrnuty děti, které nenavštěvují žádný pohybový kroužek ani sportovní klub). Jaký je důvod? Nabízela by se odpověď, že sport je drahý. Kroužky něco stojí, potřebné vybavení také není zadarmo. Jenže trenéři z průzkumu projektu Díky, trenére ukazují jiným směrem.
Za největší překážky považují digitální technologie a nízkou motivaci ze strany rodičů – obojí shodně u 40 % dětí či nedostatek času. Finanční nebo dopravní dostupnost? Tu trenéři vnímají jako problémovou jen u 6 % případů. Spíš než o peníze tedy jde o priority na straně rodičů.
Smutnou skutečností je, že v průzkumu téměř třetina dětí přiznala, že místo pohybu dává přednost hrám na chytrých telefonech nebo počítačích. Negativní vliv mobilních zařízení, hraní her a času stráveného na sociálních sítích potvrzuje řada dalších studií. Ve spojení se sportem je přitom tato skutečnost zásadní: pokud je dětský mozek nadměrně zatížen digitálními podněty, projevuje se to zhoršenou koncentrací při tréninku i neschopností zapamatovat si jednoduché úkoly. To se nevyhnutelně odráží i na samotném fyzickém výkonu.
Děti vnímají pohyb jako důležitý
Z průzkumu na druhou stranu vyplývá, že většina českých dětí si uvědomuje, že pohyb a sport jsou důležité. Přirozeně si pohyb zařazují do svého volného času. Chodí na procházky, hrají si z kamarády, jezdí na kole.
Klíčovou roli hraje prostředí a motivace zvenčí. Největší motivací k častějšímu pohybu, jsou pro dnešní školáky jednoznačně jejich vrstevníci. Polovina dotazovaných dětí uvádí, že by sportovala častěji, pokud by se mohla zapojit společně s kamarády.
Jak můžeme zlepšit pohyb během doby strávené ve škole?
Z výsledků průzkumu vyplývá, že klíčovou roli nehraje pouze množství pohybu, ale především jeho podoba a způsob, jakým je dětem zprostředkován. Více než čtvrtinu dětí by k vyšší pohybové aktivitě motivovalo zařazení zábavnějších her a pestřejších činností v hodinách tělesné výchovy.
Významným motivačním faktorem jsou samotní učitelé. Přibližně čtvrtina dětí uvádí, že právě povzbuzení učitelem (či trenérem) má zásadní vliv na chuť se hýbat.
Co trenéři vzkazují ke kolegům učitelům? Z pohledu trenérů mohou školy zlepšit pohybové návyky dětí zejména pomoci:
- změny obsahu hodin tělesné výchovy směrem k větší všestrannosti a menšímu tlaku na výkon a známky,
- navýšení počtu hodin tělocviku nebo systematického zařazení aktivních přestávek a pohybu i mimo samotnou výuku tělesné výchovy,
- propojování pohybu s běžným školním dnem, nikoli jeho vnímání jako izolované aktivity.
- podpory učitelů TV, aby se mohli dále vzdělávat v oblasti moderních didaktických a motivačních přístupů.
Trenéři dále doporučují, aby se učitelé i rodiče zaměřili na rozvoj základních pohybových dovedností dětí, koordinaci a podpory emoční zaujatosti dětí pro pohyb.
Trenér má velikou moc ovlivnit vztah dítěte ke sportu
Trenér dokáže ovlivnit víc než jen sportovní výkon. V životě dětí často hrají nenahraditelnou roli. Jsou vzorem, oporou i motivací. Pojďme jim poděkovat formou nominace do projektu Díky, trenére. Oblíbeného trenéra může do soutěže zaregistrovat kdokoliv. Stačí vyplnit formulář na webu: https://www.dikytrenere.cz/nominovat-trenera/
Vybraní trenéři a trenérky následně absolvují dotazníkové šetření, konzultace se sportovními svazy i osobní návštěvy organizátorů během léta v jejich domovských klubech po celé ČR. Soutěž vyvrcholí velkým finále na přelomu října a listopadu, do něhož postoupí osm nejlepších trenérů a trenérek. Vítěz získá titul Trenér mládeže 2026 a finanční odměnu 40 000 Kč na trenérskou stáž. Ocenění trenéři a trenérky zároveň obdrží finanční podporu pro své kluby.
Partnery projektu Díky, trenére jsou Národní sportovní agentura, ČSOB a společnost Jelen. Akce se koná za podpory Nadace ČEZ.
A kde můžete svého oblíbeného trenéra nominovat? Na webu: https://www.dikytrenere.cz/
Zdroj: Tisková konference agentury IPSOS a projektu Díky, trenére a následná tisková zpráva dne 18. března 2026.